サイレント・ドライブ

昨年秋、いろいろ思いついてまずは健康体力からと取り組むことにした。



食生活の改善と体力強化から始めたわけだけど特に効果は見られないトホ。まあ、血液検査とかすれば内面的には効果が出てるのかも知れない。とはいえ体重は減らない、腹筋も・・・しいて言うならカチカチだった出っ腹が柔らかくなったくらい。

めまいをなんとかしないと、あの細い競技用カヤックに乗れない。乗ったら沈しまくりかなと思う。春には競技用カヤックを手に入れたかったけど資金もないしめまいもあるし、沈しまくっても良いかなな初夏までは陸トレと治療（あれば）に注力したいと思う。

下肢障害と視覚障害に聴覚障害とかとか・・とりあえず元気です。痩せないものww